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- 3 octubre, 2023
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GRUPO DE TERAPIA: ANSIEDAD
3 octubre, 2023 8:00 pm - 9:30 pm
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- 20 octubre, 2023
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CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD MBPM
20 octubre, 2023 7:00 pm - 9:30 pm
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PRÁCTICAS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN
Practicar mindfulness reduce la ansiedad y el estrés de forma natural, te aporta serenidad y equilibrio y te ayuda a ganar resiliencia y claridad mental ¿Te animas?
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LA TERAPIA PSICOLÓGICA EN EL PROCESO DE DUELO
El término de compasión en psicología significa dotar de estrategias para lidiar con experiencias difíciles. Descubre cómo practicarla y en que situaciones puede ser realmente útil.
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