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- 1 diciembre, 2023
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CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD MBPM
1 diciembre, 2023 7:00 pm - 9:30 pm
C/ de Félix del Río, 54, 46025 València, Valencia, España
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- 15 diciembre, 2023
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CURSO DE MINDFULNESS PARA LA SALUD MBPM
15 diciembre, 2023 7:00 pm - 9:30 pm
C/ de Félix del Río, 54, 46025 València, Valencia, España
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- 26 diciembre, 2023
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GRUPO DE TERAPIA: ANSIEDAD
26 diciembre, 2023 8:00 pm - 9:30 pm
Carrer de Borrull, 40, 46008 València, Valencia, España
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PRÁCTICAS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN
Practicar mindfulness reduce la ansiedad y el estrés de forma natural, te aporta serenidad y equilibrio y te ayuda a ganar resiliencia y claridad mental ¿Te animas?
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BENEFICIOS EN LA SALUD DE LA TERAPIA BASADA EN LA COMPASIÓN
El término de compasión en psicología significa dotar de estrategias para lidiar con experiencias difíciles. Descubre cómo practicarla y en que situaciones puede ser realmente útil.
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AUTOCOMPASIÓN, UN CAMINO HACIA LA REGULACIÓN EMOCIONAL
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