PROBLEMAS DE AUTOESTIMA EN ADULTOS

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CÓMO GESTIONAR LOS PROBLEMAS DE AUTOESTIMA

Aunque la falta de autoestima no sea muchas veces la razón de acudir a terapia psicológica, muchos trastornos tienen de base una baja autoestima, y a la vez, estos la fomentan.

La autoestima está ligada al autoconcepto. El autoconcepto se construye según todos los pensamientos y creencias que la persona tiene sobre sí misma.

La autoestima tiene que ver con todas las emociones, sentimientos y sensaciones dirigidos a uno mismo como resultado del autoconcepto y de la percepción de valía sobre uno mismo. Una autoestima alta reduce la probabilidad de sufrir problemas de carácter psicológico y social en general.